Mide Ekşimesi ve İshal

Mide Ekşimesi ve İshal, Mide ekşimesi, genellikle midenin aşırı derecede mide asidi üretmesi ile gerçekleşmekte olan bir durum olarak bilinir. Mide asidi yediğimiz yiyeceklerin parçalanması için gerekli olan bir asit türüdür fakat fazla olarak salgılanması ile mide ekşimesini oluşturacaktır. Bu asidin normal şartlarda oluşumu mide zarına zarar vermez. Bundan dolayıdır ki midenizin fazlaca asit üretmesi ile bu asidin yemek borusuna ulaşması gerçekleşir, yemek borusu da mide asidi için uygun olan bir yer değildir ve bir süre sonra yemek borusunun tahrişi oluşacaktır. Bunun sonucunda göğüs bölgesinde ağrı ve yanma hissi belirebilir. Ayrıca mide zararının ülser rahatsızlığından dolayı zarar görmüş olan yerleri mide asidine karşı savunmasız hale gelmesi ile mide ekşimesi oluşumunu tetikler.

Mide ekşimesi ve ishal oluşumun engellenmesi kişilerin elinde olan bir şeydir. Özellikle yenilen yiyeceklerin ve tüketilen sıvıların dikkatlice seçilmesi önerilmektedir. Mide ekşimesini ve ishalin önlenebilmesi için mide asidi üretimi azaltılır ve sindirimi zor olan gıdalardan uzak durulur. Mide ekşimesinin ve ishalin önlenmesinde çok yağlı yiyeceklerin tüketilmesinden ve baharatlı olan yiyeceklerin tüketilmesinden uzak durulur. Ayrıca mide ekşimesinin artışının engellenmesi ve bununla birlikte oluşan ishalin önlenmesi için portakal ve greyfurt gibi meyvelerin tüketimi azaltılmalıdır. Fazla olarak tüketilen portakal ve greyfurt mide asidinin oluşumunu daha fazla tetiklemesi ile mide ekşimesi ve ishal oluşacaktır. Bunların dışında fazla olarak tüketilmekte olan kahve ve diğer türden kafeinli içecekler, çikolata tüketimi, nane tüketimi ve aşırı derecede alınan alkol mide ekşimesine ve ishale sebebiyet verecektir.

Mide ekşimesi ve ishalin kişilerde oluşumunda dikkat edilmesi hususlar bu şekilde belirtilmektedir. Sizlerde mide ekşimesi ve ishale çözüm arıyorsanız eğer aşağıda sıralayacağım yöntemleri deneyerek bu rahatsızlıkların giderilmesinde fayda sağlayabilirsiniz. Mide ekşimesinin ve ishal oluşumunun ilerlemesini durdurmak ya da yok edilmesini sağlamak için:

Oturur pozisyon şeklinde sırtın dik durması sağlanır ve sırt üstü uzanmaktan kaçınılarak mide ekşimesi ve bunun yanında oluşan ishal önlenir.
Yemeklerden sonra şekerli olan yiyecekler (Tatlılar) tüketilmemeli, çay ya da kahve tüketmemeye özen gösterin.
Mide asidinin azaltılması için ekmek tüketilebilir.
Yemeklerden sonra yürüyüş yapılmalı ve aşırı derecede rahatsızlık verici zorlanmadan uzak durulmalıdır.
Belli aralıklarda sakız çiğnenmeli ve bu sayede mide asidi azaltılmalıdır. Fakat fazla olarak çiğnenen sakız midede gaz oluşumu gerçekleştireceği unutulmamalıdır.
Sigara kullanan kişilerin mide ekşimesi ve ishal etkisi geçene kadar sigarayı bırakmaları önerilir.
Mide ekşimesinin giderilmesinde haşlanmış patatesin tüketilmesi faydalı olacaktır.
Ilık olarak tüketilmekte olan zencefil çayı mide ekşimesini ve ishal oluşumunu engelleyecektir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 23:12:06

Mide Ekşimesi ve İshal ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İshal Olmak İçin Ne Yapmalı

İshal Olmak İçin Ne Yapmalı, İshal sık karşılaşılan beslenme rahatsızlıklarından biridir. Aynı zamanda zayıflamak isteyen bayanlar bilerek ishal olmaya çalışmaktadır. İshal olmak hastalık olmasının yanı sıra vücudumuza faydaları da bulunan bir rahats...

Yetişkinlerde İshal

Yetişkinlerde İshal, İshal, bazen enfeksiyonel kaynaklı bazen de yediğimiz yemeklerden ya da stresten kaynaklı olarak bağırsak sendromu olarak karşımıza çıkmaktadır. Yetişkinlerde ishal genel olarak enfeksiyonel olarak karşımıza çıkmaktadır. Bağırsak...

Sümüksü İshal

Sümüksü ishal genel olarak kanlı ishal ya da dizanteri ishal olarak adlandırılmaktadır. Dışkıda kanın görüldüğü ishallere sümüksü ishal denilmektedir. Bu belirti gelişmekte olan ülkelerde özellikle de bebeklerde daha sık rastlanan bir husus olmaktadı...

Sulu İshal

Sulu İshal, birçok nedene bağlı olarak karşımıza çıkabilen bir durumdur. Hemen her insanda görülebilen bu durum kimi zaman bir hastalık nedeniyle kimi zaman ise salgın bir hastalığın bakterileri ve yenilen yiyeceklerin temiz olmamasından kaynaklanabi...

İshal Kaç Günde Geçer

İshal kaç günde geçer, Günümüzde büyük, küçük her kişide bir sorun haline gelen ishal, hafif durumlarda geçirilen ishal kendi kendine yok olabilir. Ama bir türlü geçmeyen, uzun süren ishal durumların ise ciddi olarak vücutta su kaybı ve beslenme soru...

Ağrılı İshal

Ağrılı ishal, ishal basit bir hastalık gibi görünse de dünyadaki ölüm nedenlerine bakıldığında ishalden dolayı olan ölümler ikinci sırada yer almaktadır. Gelişmemiş ülkelerde ise ilk sıradadır. Ağrılı olarak meydana gelen ishaller en çok küçük çocukl...

Mikrobik İshal

Mikrobik ishal, genellikle yaşa ya da cinsiyete bağlı olmadan birçok insanda meydana gelmektedir. Fakat çocukların bağışıklık sisteminin zayıf olması nedeni ile yiyeceklerde ya da içeceklerde bulunan mikroplardan çok daha çabuk etkilenmektedirler. Mi...

Sinirsel İshal

Sinirsel ishal, günümüzde çağın hastalığı olarak tabir edilmekte ve çok fazla belirti vermeden ilerlediği için erken dönemde farkına varılmayan, ancak ani krizler başladığında kişiye güç anlar yaşatan bir sağlık sorunudur.Halk arasında sinirsel kolit...

4 Aylık Bebekte İshal

4 aylık bebekte ishal, genellikle 2 tür olarak gözlenmektedir. Bu nedenleri tıbbi olarak viral enfeksiyonlardan kaynaklanan ishaller ve mikrobik enfeksiyonlardan kaynaklanan enfeksiyonlar olmak üzere tanımlayabiliriz. Bu enfeksiyon türlerinden ülkemi...

Kronik İshal

Kronik ishal, sık ve suluk dışkılamanın aylar ve yıllar boyu müzmin bir şekilde devam etmesidir. İnsanlarda günlük normal dışkılama 200 gr kadardır. Bu miktarın %60-85 oranını su oluşturmaktadır. Günlük dışkılama gün içinde 3 defadan, haftada 3 defay...

3 Aylık Bebekte İshal

3 Aylık Bebekte İshal, oluşumunu ilk önce annelerinin fark etmesi gerekmektedir. Annelerin yemiş olduğu yiyecekler bile bebeğin ishal olmasını etkiler. Yenilmekte olan yiyecekler zaman zaman ishal oluşumunu olumsuz olarak etkileyecek olup bebeğin sür...

İshal Bulaşıcımıdır

İshal Bulaşıcımıdır, shal dışkılamanın sıvı olan bir hal alması durumu olarak bilinmektedir. İshal oluşumu bağırsakların hareketliliğinin artması ile daha belirgin hale gelir ve dışkının şekilsiz bir hal alması ile normalden daha fazla olarak lavaboy...