Şeftali İshale İyi Gelir  mi?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Şeftali İshale İyi Gelir mi?

Şeftali ishale iyi gelirmi, bu şeftalinin yararlarıyla alakalıdır. Şeftalide beta-karoten, potasyum ve posa bakımından zengin bir ürün. Bir orta boy şeftali, bir meyveye eşit olması nedeni ile diğer yaz meyvelerine nispeten ek olarak az kalori içeren, kış meyveleri benzeri bir porsiyonu doyurucudur. Yaz aylarında ishal problemi ek olarak sık yaşanır. Bu sebeple ishalde tüketilmesi tavsiye edilir.

Genellikle yaz aylarında meydana çıkan ve hem çok sulu hem de çok fazla dışkının yanında öğürme, bulantı, kuvvetli karındaki ağrısı ve yüksek ateş benzeri bulgular verici yaz ishalleri ile ilgili ailelerin bilinçli olmaları gerekiyor. Çünkü içerisinde olduğumuz mevsimde bu çeşit bulgular ile hastanelere sunulan çocukların birçoğuna ishal teşhisi konulmaktadır. Aileler, ishali durumda olan çocukların rehabilitasyonunda hassas olmak zorunda. Birçok vakit basit bir tedbirle sıhhat problemi iyileştirme etmek olası. Mesela tüm sağlık ocağı kurumlarında bedava dağıtılan ishal tozu, en kolay iyileştirme yoludur. Başka bir yöntem de şeftali tüketmektir. Şeftali satın alırken dikkat edilecek nokta kokulu olanını seçmektir. Olgunlaşmış olduğunu yumuşaklığından rahatlıkla anlayabilirsiniz. Olmamış bir şeftaliyi 1-2 zaman kâğıt folyo içerisinde saklarsanız olgunlaşmasını sağlamış olursunuz. Alışveriş esnasında şeftaliyi son almanız ezilme tehlikesini minimuma indirir. Şeftali yalnızca tazeyken değil, ürün suyu ve tatlılarda da anne malzemelerden biri model sık sık karşımıza çıkar. Hatta kalorisi az, yağ içermeyen ve bunun için karşın birçok besleyen madde ile doludur.


Şeftalinin içeriğinde bulunan mineraller


Büyük bir şeftali 333 mg potasyum içeren. Potasyum böbrek taşını engelleyen, kemik sıhhatini savunan ve tansiyonun tertip etmesine destekçi, mühim bir mineraldir. Sıhhat kuruluşları, yetişkinlerin gün içerisinde 4700 mg potasyum almasını önerir.


Şeftalinin lif içeriği


Büyük bir şeftali meyvesi 17 gr kadar karbonhidrat içeren ve bu karbonhidratın 3 gr kadarı liftir. Sıhhatli ve pratik bir sindirim için ve ek olarak ehemmiyetlisi kabızlığı engellemek için öğünlerde lifli besinler ile beslenmek gerekir. Şeftali de lif kaynağı model değerlendirebileceğimiz meyvelerdendir. Hastalık meydana çıktığı vakit ifade edilecek önce çalışma model, çocuğa sulu gıdaların verilmesi gerekir. İçerisinde sodyum klorür ve şeker karışımı durumda olan ishal tuzu, şeftali suyu, yağı olmayan yoğurt, patates haşlama, elmanın suyu, asidi alınmış kola ve de pirinç lapası benzeri gıdalar ishali önlemede çok gösterişli olabilir. Basit yollarla iyileşmeyen ishali durumda olan çocuklar, en uzak olmayan sıhhat kuruluşuna götürülmelidir. Bilhassa ishalin ek olarak fazla şiddetlisi durumda olan dizanteri hastalığına yakalanan çocuklar, vakit geçirilmeden rehabilitasyona alınmalıdır. İshale iyi iştirak eden yiyecekler içinde önce sıralarda az lifli pirinç, muz, elma püresi ve bir birçok dilim ekmek önce sıralarda gelmektedir. Bazı gıdalar ishal belirtilerini hafifletebileceği benzeri birtakım gıdalar ishali ek olarak da şiddetlendirebilir. İshal olduğunuzda yağ, yağlı besinler ve yoğurt dışarısında olan süt ürünlerini tüketmeyiniz. İshalle beraber öğürme görülüyorsa sert yemekler mahaline çorba benzeri sıvı/akışkan ve sindirimi pratik yemekler tüketin. Bununla beraber ishalken bol su içmeniz önerilmektedir. İshal 3-4 günden uzunca sürdüyse ve şiddeti artıyorsa doktora görünün.

Şeftali İshale İyi Gelirmi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yaşlılarda İshal Belirtileri ve Tedavisi

Yaşlılarda İshal Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Sümüksü İshal Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Sümüksü İshal Belirtileri ve Tedavisi

Hurma İshal Yapar mı? ve İshale İyi Gelir mi?

Hurma İshal Yapar mı? ve İshale İyi Gelir mi?

Zehirli İshal Belirtileri ve Tedavisi

Zehirli İshal Belirtileri ve Tedavisi

Sarı İshal Belirtileri ve Tedavisi

Sarı İshal Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Yetişkinlerde İshal Belirtileri ve Tedavisi

Yetişkinlerde İshal Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Hamilelikte İshal Bebeğe Zarar Verir  mi?

Hamilelikte İshal Bebeğe Zarar Verir mi?

Güncel

İshal Olmak İçin Ne Yapmalı?

İshal Olmak İçin Ne Yapmalı?

Hünnap İshal Yapar mı? ve İshale İyi Gelir  mi?

Hünnap İshal Yapar mı? ve İshale İyi Gelir mi?

Nar İshal Yapar mı ve İshale İyi Gelir  mi?

Nar İshal Yapar mı ve İshale İyi Gelir mi?

1 Aylık Bebekte İshal

1 Aylık Bebekte İshal

Kayısı İshal Yapar mı?

Kayısı İshal Yapar mı?

Kanlı İshal Belirtileri ve Tedavisi

Kanlı İshal Belirtileri ve Tedavisi

Mide Bulantısı ve İshal Belirtileri ve Tedavisi

Mide Bulantısı ve İshal Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde İshal ve Kusma

Bebeklerde İshal ve Kusma

Bebeklerde İshal ve Kusma, İshal dışkılama da artışın olması ile dışkının şekilsiz olması ve sulu olan bir hal alması durumu olarak bilinmektedir. Bebeklerde ishal [...]

Bebeklerde Zehirli İshal Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Zehirli İshal Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde zehirli ishal, rota virüsü enfeksiyonu olarak bilinen, bu çağda rota virüsü etkisiyle meydana gelen bir ishal çeşididir. Bu durum özellikle bağışıklık sist[...]

İshal İçin İlaç Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

İshal İçin İlaç Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

İshal için ilaç, ishal genellikle virüs, bakteri ve mikropların yol açtığı mikrobik bir rahatsızlık olarak tanımlanabilir. İshal devam ettiği sürece ortaya çıkan s[...]

Bebeklerde İshal Nasıl Anlaşılır?

Bebeklerde İshal Nasıl Anlaşılır?

Bebeklerde ishal nasıl anlaşılır, bebeğin dışkısının yumuşak ve sulu kıvamda olması ishal olduğunu gösterebilir. Dışkılama sayısının artması, miktarının art[...]

Mercimek Çorbası İshal Yapar mı? ve İshale İyi Gelir  mi?

Mercimek Çorbası İshal Yapar mı? ve İshale İyi Gelir mi?

Mercimek çorbası ishal yapar mı, mercimek fosfor, sodyum, magnezyum, çinko, demir ve B vitamini açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Mercimek aynı zamanda iyi[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6