İshal Belirtileriİshal, ilk olarak sık dışkılama ile kendini göstermektedir. Ardından, ishal sorunu özellikle karın ağrısı ve mide problemleri ile beraber ortaya çıkar, bu da oldukça konforsuz belirtilere yol açar. İshalin, karın ağrısının ardından dışkının kıvamında açıklık ve biçimsizlik gözlemlenir. Ciddi ishal durumlarında dışkı çok fazla sulu olup, normalden daha fazla tuvalet ihtiyacı doğurur. İshal belirtisi olan hastalarda bulantı ve kusma gibi sorunlar da görülebilir. Bu gibi durumlarda bol sıvı gıdalar tüketilmeli ve su ihtiyacı olması gerekenden fazla karşılanmalıdır. Genel durum bozukluğu ve sürekli susuzluk hissi gibi bulgular hastalığın ilerleyen seyrinde gözlemlenebilir. İshalin Mevsimsel Görülme Sıklığıİshal belirtileri genellikle yaz mevsiminde ortaya çıkar. Çocuklarda görülen ishal belirtileri ise çok daha tehlikeli olup, yüksek ateş ile birlikte seyreder. Çocuk ölümlerinin en ciddi nedenlerinden biri de ishal belirtileri olup, bu durumun önlenmesi büyük önem taşır. İlerlemiş ishal belirtilerinin tedavisine geç kalınması halinde, vücutta zayıflık ve çeşitli kramplara yol açar. Özellikle karın şişliği ve sürekli tuvalete çıkma halinde çeşitli enfeksiyon belirtileri de görülebilir. İshal durumunda vücudun zayıf düşme olasılığı çok fazla olduğu için beslenme düzenine dikkat etmek gerekir. İshalin Tanısı ve Tedavisiİshal, kişilerde oluştuğu ilk günlerden itibaren belirtilerini gösterir. Bu hastalığın en iyi tarafı da bu olsa gerek. İyileşme süreci ve hastalığın tanısı adına verilen ilk belirtilerde hastane koşullarında bulunmak ve tedavi olmak gereklidir. İshalin kişilerde görülmeye başladığı anlardan itibaren dehidrasyon durumu ortaya çıkar. Bu sorunun üstesinden gelebilmek için çeşitli meyve suları ve bitkisel çaylar tüketilebilir. Sürekli içilen su mide bulantısına neden oluyorsa, süt ve bitkisel çaylar tüketip hem midenizi hem de bedeninizi rahatlatabilirsiniz. İshalin Ciddiyeti ve Önlemlerİshal her ne kadar hafif atlatılan bir hastalık olarak görülse de, önlem alınmaması halinde kişileri ölüme götürebilecek kadar ciddi bir hastalıktır. İlk belirtisini fark ettiğinizde ishali durdurabilmek için çeşitli nişastalı besinlerden faydalanabilirsiniz. Özellikle muz ve pirinç lapası, ishal belirtilerinin görüldüğü durumda tüketilmesi gereken gıdalar arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Öneriler ve Ek Bilgilerİshal durumunda aşağıdaki önerilere dikkat edilmelidir:
|
Karın ağrısıyla birlikte sık sık tuvalete çıkma durumum var, acaba ishal mi oldum? Bulantı ve kusma da yaşıyorum, bu belirtiler normal mi? Ne tür gıdalar tüketmeliyim? Yardımınızı bekliyorum.
Cevap yazMerhaba Türe,
Bu belirtiler ishal olabileceğinizi düşündürebilir. Karın ağrısı, sık tuvalete çıkma, bulantı ve kusma genellikle mide-bağırsak enfeksiyonlarının ya da gıda zehirlenmesinin belirtileri olabilir. Bu tür durumlarda bol sıvı tüketmek çok önemlidir çünkü vücudunuzun kaybettiği sıvıyı geri kazanması gerekir. Elektrolit dengesi sağlamak için tuzlu çorbalar, pirinç lapası, muz, elma püresi ve haşlanmış patates gibi kolay sindirilebilir gıdalar tüketebilirsiniz. Yağlı, baharatlı ve ağır yiyeceklerden kaçınmalısınız.
Eğer belirtileriniz birkaç gün içinde düzelmezse, ateşiniz yükselirse veya dışkınızda kan görürseniz mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmalısınız. Kendinize iyi bakın ve bol bol dinlenin. Geçmiş olsun.