Sürekli ishal olmak, belirli bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Sık sık ishal olan kişilerin bir hekime başvurması önemlidir. İshal olan bireylerin vücutlarındaki su ve tuz oranı önemli ölçüde azalır. Sürekli ishal olan kişiler zamanla kilo kaybı yaşayabilirler. Sürekli ishal aynı zamanda kanser veya bağırsak hastalıklarının habercisi olabilir. Ayrıca, bazı antibiyotikler de sürekli ishale yol açabilir. Alkol kullanımı da vücutta su emilimini engelleyerek ishale neden olabilir.

Sürekli ishal, kalın bağırsaklarda kanser başlangıcı gibi ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Sürekli ishal genellikle yaz aylarında daha yaygındır. Yaz aylarında su ve tuz kaybı artacağı için ishal daha sık görülür. Yaz aylarında bol su tüketilmesi gereklidir; günde en az 10-15 bardak su içilmelidir. Aynı şekilde fazla sigara içmek de sürekli ishale neden olabilir. Kan hastalığı olan kişilerde de sürekli ishal durumu ortaya çıkabilir. Kullanılan bazı ilaçlar da ishale yol açabilir. Eğer herhangi bir hastalık için kullanılan ilaçlardan şüpheleniyorsanız bir hekime başvurmanızda yarar vardır.

Sürekli ishalin belirtileri şunlardır:

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bir hekime başvurmalısınız. Hastanede yapılacak dışkı ve kan testleri ile ishalin bir hastalık belirtisi olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

Sürekli ishal vakalarının tedavisi için belli bir süre serum veya ağız yoluyla düzenli su tüketimi önerilmektedir. İshal olan kişilerde parazit belirtisi varsa parazit temizleyici ilaçlar kullanılabilir veya antibiyotik tedavisine başvurulabilir. Uzun süreli ishale yakalanan kişilere lifli yiyecekler önerilebilir. Özellikle beyaz pirinç iyi bir tedavi gıdasıdır. Bunun yanında fazla yağlı olmayan gıdaların tüketilmesi, ayrıca kola, çay, kahve gibi ürünlerin tüketilmemesi gerekmektedir. Uzun süreli ishalin nedenleri arasında pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri de olabilir. Açıkta satılan hiçbir gıdanın hastalık sırasında tüketilmemesi gereklidir. Eğer açıkta gıda tüketilecekse iyice yıkanmalı ve temizliğinden emin olunmalıdır. Uzun süre güneş altında beklemiş sulardan içmemelisiniz. Güneş altında kalan sularda bakteri birikmesi hızlı gerçekleşir ve ishali tetikler.

Uzun süren ishaller için ada çayı veya ıhlamur gibi bitki çayları tüketebilir ve bu sayede bağırsaklarınızı rahatlatabilirsiniz. Aynı zamanda ishal hastalarının sıvı kaybına neden olacak hareketlerden hastalık sırasında uzak durmalarında yarar vardır. Fazla aşırıya kaçmamak kaydıyla tuzlu yemelerinde de yarar vardır. Uzun süren ishal vakalarında kişilerin kullandıkları ilaçlara ara vermeleri gerekebilir. Doktorlarına danışarak düzenli olarak kullanılan ilaçları azaltabilirler veya bırakabilirler.

Eğer ishaliniz 10 günden uzun süredir devam ederse ve bununla birlikte kusma, baş ağrısı gibi belirtiler de varsa kesinlikle bir hekime başvurmalısınız. Günümüzde ishal veya bunun gibi küçük hastalıklar önemsenmeyerek geçiştiriliyor, oysaki ishal birçok kanser hastalığının belirtileri arasındadır. İshal vakalarında kesinlikle bir hekime başvurun.