Lahana İshal Yaparmı; Lahana bilindik üzere sağlıklı bir bitkidir. Severek yiyeni çoktur. Hatta güzel lezzetlerle çeşit çeşit tarifi yapılır, güzel sunumlarla sofralara gelir. Karadeniz de bol tüketilen lahananın çeşitleri de mevcuttur. Bunlar; Yeşil yapraklı lahana, kırmızı lahana ve Brüksel lahanasıdır. İnsan vücuduna çok faydası olan lahana, tüketildiğinde bağırsaklara da çok faydası olur.
Bağırsakları harekete geçirerek rahat dışkı atımını sağlar.
Lahana İshal Yaparmı?
Kimi insan kokusundan dolayı lahananın yanına yaklaşmaz ama şimdi sayacağım faydaları ile yemeyenler bile tüketmeye başlayabilirler. Cilt ve saç sağlığına faydası olmasının yanı sıra, yüzü berrak bir görünüme kavuşturur. Yaşlanmayı geciktirir. D vitamini yardımıyla cilt sağlığına katkıda bulunur. Kanserden koruyucu yanı vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığını korur. Enfeksiyon hastalarına iyi gelir. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Alzheimer hastalığı riskini azaltır.
Lahana İshale İyi Gelir mi?
Lahanayı tüketmek metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur. Kabızlığa da faydası olacağından güzel bir bağırsak temizleyicidir. Fazla tüketilen lahana ya da lahana suyundan dolayı ishal görülebilir. Her zaman yeteri kadar tüketmek daha iyidir. Mesela 15 gün boyunca günde sadece 1 bardak lahana suyu içmeniz vücudunuzdaki birçok hastalıkla savaşması için yeterli olacaktır.
Ayrıca kalp ve damar sağlını da korumada yardımcıdır. Fakat ishal durumda olan bir kişi lahana ve Brüksel lahanasını tüketmekten kaçınmalıdır.
