{
    "title": "Kereviz İshal Yaparmı",
    "image": "https://www.ishal.gen.tr/images/kereviz-ishal-yaparmi-380.jpg",
    "date": "19.01.2024 05:48:20",
    "author": "YASEMİN AKDAŞ",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kereviz İshal Yapar mı</b> Kereviz, çok sevilen bir sebze olmasa da sağlık açısından birçok faydası olan bir besin kaynağıdır. Özellikle A ve K vitaminleri açısından çok iyi bir kaynaktır. Ayrıca antioksidan özelliği sayesinde geniş bir yelpazeye sahiptir. Kilo problemi olan kişilerin mutlaka kereviz tüketmesi gerekir. Uzman kişiler, kerevizin çiğ olarak tüketildiği zaman iki katı daha fazla vücuttaki kaloriyi yaktığını söylemektedirler.</div><div><br></div><div><b>Kereviz İshal Yapar mı?</b></div><div><br></div><div>Kereviz sebzesinin pişirme şekline dikkat edilmediği zaman ve aşırı fazla tüketilmesi durumunda bazı problemlere sebep olabilir. İdrar söktürücü özelliği olduğu için ishal problemine sebep olabilir. Bu sebeple kereviz sebzesinin fazla tüketilmemesi önerilir. Kereviz, lif bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Sağlıksız ve aşırı bir şekilde tüketildiği zaman gaz sorununa ve karın ağrısına sebep olabilir. Cerrahi bir operasyona hazırlanan kişilerin, operasyondan en az 10 gün önce tüketimi bırakmaları gerekir.</div><div><br></div><div><b>Kereviz İshale İyi Gelir mi?</b></div><div><br></div><div>Kereviz sebzesi gaz yapar ve sindirim sistemini etkiler. Özellikle lifli sebzeler ve içeriğinde şeker olan besinler, gaz problemi yaşamınıza sebep olabilir. Bu problem besinlerin midede tam olarak sindirilmeden bağırsaklara gitmesinden kaynaklanır. Bağırsakların çok fazla çalışmasından dolayı gaz üretimi de artar. Kereviz sebzesinde lif oranı oldukça yüksek olduğu için bu sebeple çok dikkatli tüketilmesi gerekir. Yeterli miktarda yenmeli ve çok fazla çiğnemelisiniz. Özellikle çok fazla ishal problemi yaşanıyorsa, kereviz sebzesi, çok dikkatli tüketilmelidir.</div>"
        }
    ]
}