{
    "title": "İshal Zayıflatırmı",
    "image": "https://www.ishal.gen.tr/images/ishal-zayiflatir-mi.gif",
    "date": "19.01.2024 20:19:49",
    "author": "abdullah özgül",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İshal zayıflatır mı,</b> İshal insan vücudunda su ve tuz kaybına neden olacağı için zamanla kilo kaybına da neden olabilmektedir. Fakat kilo kaybına neden olacak şekilde ishal uzun sürer ise bu herhangi bir hastalığında göstergesi olabilir. İshal çok uzun sürmediği takdirde, sıvı kaybına bağlı olarak gelişen ishallerde ise kilo kaybı gözlenmez. Sıvı kaybı ile beliren ishaller genellikle günlük olarak belirir ve gün içerisinde dışkı tekrardan normale dönebilir. Ancak bakteri ve parazit kaynaklı ishallerde ise ishal uzun sürebileceği için kilo kaybı olabilir. Tabi ishal ile ortaya çıkan kilo kayıpları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Kimi insanların bağışıklık sistemi ve dayanıklılığı az olduğu için ishal veya en ufak bir hastalıkta kilo kayıpları görülür. Fakat bağışıklığı iyi olan kişilerde küçük hastalıklarda kilo kayıpları oluşmaz. İshal olan kişilerde kilo kayıpları aşırı derecede ve kısa sürede gerçekleşiyor ise kişi büyük ihtimalle kanser veya büyük bir hastalık yaşıyor olmalıdır. İshal olan insanlarda kilo kayıpları küçük kilo kayıplarıdır. Kilo kayıpları normal seviyelerde ise fazla telaş edilmemelidir. Zaten ishal yolu ile büyük kilo kayıpları yaşayan insanlar bulaşıcı hastalıklarda yaşıyor olabilir. Erken tedavi edilmesi şarttır bu hastaların aksi takdirde dışkıları ile etrafa mikroplar yayabilirler. İshal kilo kayıplarına neden olması birçok hastalık nedeni olabilir. Genellikle her hastalığın belirtisinde ishal olmak veya kilo kayıpları belirti olabilmektedir, çok dikkatli olmanızda yarar olacaktır.</div><div><br></div><div>Tüm bu anlatılanlar ile ishal vücuttan sıvı kaybına neden olabileceği için vücutta depo edilen yağları yakmaya başlayabilir ve kilo kayıpları da gözlenebilir. Tabi halk arasında ishal ile kilo vereceğine inanan bazı insanlar ishal diyeti diye saçma sapan diyet programları çıkarmaktadır. Bu gibi diyet veya saçmalıklardan kesinlikle uzak durmalısınız ve ishal durumlarında kesinlikle bir hekime başvurmalısınız. Uzun süreli ishalin dikkate alınmaması başka hastalıkları ortaya çıkarabilir. İshal olan kişiler kilo kayıplarını yaşamamak içinde erken tedavi uygulamaları gerekmektedir. Gerek doktor yardımı ile gerekse kendi imkânlarınız ile ishalden kurtulabilirsiniz. Tabi öncelik doktora başvurmaktır. Gün içerisinde saat başı beyaz pirinç tüketebilirsiniz. Beyaz pirincin içeriği lifli yapıda olduğu için dışkıyı tekrar eski haline sokmanıza yardımcı olacaktır. Meyve tüketimine de dikkat etmenizde yarar olacaktır. Kimi meyveler ishale iyi gelirken kimi meyvelerde ishali tetiklemekte. Özellikle de kahve ve limon kullanarak ishalden kısa sürede kurtulabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı kadar kahveye 5-6 damla limon damlatarak yiyin bunu 2 saatte bir tekrar edin kısa bir süre sonra ishaliniz normale dönebilmektedir. Aynı zamanda yağlı ve temizlenmemiş yiyecekler tüketmemeye dikkat edin, açıkta satılan hiçbir gıdayı tüketmemelisiniz. Özellikle mikrobik kaynaklı ishaller kilo kaybına neden olmaktadır. Mikrobik kaynaklı ishal ise hijyenik gıdaların tüketilmemesi ile meydana gelmektedir. İshal dönemlerinde spor veya herhangi bir hızlı aktivite ile uğraşıyorsanız belli bir müddet ara vermenizde yarar olacaktır. İshal ile sıvı kaybederken bir de spor ve aktiviteler ile sıvı ve tuz kaybedeceğiniz için kilo kayıpları yaşayabilirsiniz.</div><div><br></div><div>İshal önemsenmeyecek bir sorun değildir. Kilo kayıpları belli hastalık belirtisi olabilir, tedavi edilmemesi halinde hastalıklar ortaya çıkarabilir. Onun için kısa sürede bir hekime başvurmanızda yarar olacaktır.</div>"
        }
    ]
}