{
    "title": "Fındık İshal Yaparmı",
    "image": "https://www.ishal.gen.tr/images/findik-ishal-yaparmi-6203.jpg",
    "date": "20.01.2024 13:49:28",
    "author": "Meltem Hacer Özen",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Fındık ishal yapar mı,</b> fındık besin değeri ve kalorisi yüksek olan bir besindir. Lif oranı yüksektir fakat diyetlerde tercih edilmez. Fındık her ne kadar sağlığa yararları ile bilinse de içeriğinde fazla tüketildiğinde vücuda ağır gelecek yağ oranı da vardır. Bu nedenle fındık fazla tüketildiğinde fayda yerine vücuda zararda verebilir. Sivilce oluşumlarından bağırsakların bozulup birkaç gün ishal sıkıntısı yaşamaya kadar birçok probleme sebep olabilir.</div><div><br></div><div><b>Fındık neden ishal yapar?</b></div><div><ul><li>İçeriğinde bol miktarda lif içerdiği için</li><li>Yağ oranı yüksek olduğu için</li><li>Bağırsakların olduğundan daha hızlı çalıştırdığını sağladığı için</li></ul></div><div><b>Fındık ishale iyi gelir mi,</b> fındık ishale tetikleyen besinler arasındadır. Özellikle yazın havanın sıcaklığı ve fındığın yağlı olması nedeniyle fındık tüketen kişide ishal kaçınılmazdır. Bu nedenle kişinin dikkatli fındık tüketmesi gereklidir. Günlük birkaç tane fındık yenmesi bile bazen ishale yol açarken fındık ishale iyi gelir mi sorusuna evet cevabı vermek tabi ki yanlış olur. İshal olan kişinin bu dönemde fındıktan kaçınması gereklidir. Sizde ishal sorunu yaşamaya başlarsanız ishali durdurma amaçlı olarak fındığı tercih etmemelisiniz. Bunun yerine araştırıp ishali durduran diğer besinleri tercih edebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}